| Labai gera dieta sulieknėti :*~ | |
|
|
Autorius | Pranešimas |
---|
Aistė Nauja narė
Pranešimų skaičius : 5 Join date : 2010-07-06 Age : 24 Miestas : jonava
| Temos pavadinimas: Labai gera dieta sulieknėti :*~ Tr. 07 07, 2010 7:36 pm | |
| Pusryčiai: stiklinė pieno, 1 kiaušinis, juoda duona (50 gr.).
Priešpiečiai: obuolys.
Pietūs: morkų sultys, virta arba ant grotelių kepta lydeka (200 gr.), žalios salotos (100 gr.), virtos arba keptos bulvės (100 gr.).
Vakarienė: neriebus varškės sūris su pienu, salotos iš 100 gr. pomidorų ar ridikėlių, rupių miltų duona (50 gr.), arbata be cukraus. | |
|
| |
Aistė Nauja narė
Pranešimų skaičius : 5 Join date : 2010-07-06 Age : 24 Miestas : jonava
| Temos pavadinimas: dar viena dieta... Tr. 07 07, 2010 7:37 pm | |
| Pusryčiai: kava su pienu, 2 virti kiaušiniai, 100 gr. duonos, ridikėlis.
Priešpiečiai: vaisiai (100 gr.).
Pietūs: daržovių sultys, be riebalų kepta vištiena (250 gr.), keptos bulvės (100 gr.), salotos iš morkų ir špinatų.
Vakarienė: 100 gr. varškės su pienu, salotos, bandelė (50 gr.), pomidorų sultys. | |
|
| |
Aistė Nauja narė
Pranešimų skaičius : 5 Join date : 2010-07-06 Age : 24 Miestas : jonava
| Temos pavadinimas: Re: Labai gera dieta sulieknėti :*~ Tr. 07 07, 2010 7:38 pm | |
| Pusryčiai: kava su pienu, 50 gr. neriebaus kumpio, 50 gr. baltos duonos.
Priešpiečiai: 100 gr. vaisių sulčių.
Pietūs: kefyras, be riebalų keptas jautienos kepsnys (200 gr.), virtos bulvės (100 gr.), kopūstų salotos.
Vakarienė: 100 gr. žuvies, 50 gr. žalių salotų, duona arba bandelė (50 gr.).
| |
|
| |
Ela Nauja narė
Pranešimų skaičius : 15 Join date : 2011-08-11
| Temos pavadinimas: Re: Labai gera dieta sulieknėti :*~ Kv. 08 11, 2011 7:00 pm | |
|
Paskutinį kartą redagavo Ela, Sk. 07 24, 2016 11:15 pm. Redaguota 1 kartą | |
|
| |
Niunyte1 Nauja narė
Pranešimų skaičius : 2 Join date : 2012-07-28 Age : 24 Miestas : London
| Temos pavadinimas: Re: Labai gera dieta sulieknėti :*~ Št. 07 28, 2012 2:36 pm | |
| o gal turi kokia paprastesnia dieta pvz kai buna tik koki ten dripsnei visai sav. | |
|
| |
Gabija Nauja narė
Pranešimų skaičius : 8 Join date : 2012-07-08 Miestas : Panevėžys
| Temos pavadinimas: Re: Labai gera dieta sulieknėti :*~ Tr. 08 14, 2013 3:37 pm | |
| - Niunyte1 rašo:
- o gal turi kokia paprastesnia dieta pvz kai buna tik koki ten dripsnei visai sav.
Paieškok internete, tikrai turėtum ką nors rasti ;) Tik žiūrėk nepersistenk ;) | |
|
| |
Laim@ Nauja narė
Pranešimų skaičius : 3 Join date : 2013-09-23 Miestas : Klaipėda
| Temos pavadinimas: Re: Labai gera dieta sulieknėti :*~ Pir. 09 23, 2013 5:26 pm | |
| - Ela rašo:
- Reiktų išbandyt... :D
Bandžiau bet greitai atauga kg. Šiap siūlyciau sveikos mitybos plana sudaryta trenerio ar dietologo silieknesite,nors ir leciau bet visam laikuj | |
|
| |
Knygfane Nauja narė
Pranešimų skaičius : 4 Join date : 2013-12-11
| Temos pavadinimas: Re: Labai gera dieta sulieknėti :*~ Tr. 12 11, 2013 4:56 pm | |
| Bandziau ir as laikytis dietu, nesigavo... :( Tai dabar bandau kiek pareguliuoti savo mityba, pvz: vietoj saldumynu vaisiai ir t.t. Kol kas viskas gerai, bet saldainiu noriu negaliu :DDD | |
|
| |
Sponsored content
| Temos pavadinimas: Re: Labai gera dieta sulieknėti :*~ | |
| |
|
| |
| Labai gera dieta sulieknėti :*~ | |
|